Quanto fa bene camminare? Prova a farlo…   “Non mi piace correre ma vorrei fare un po’ di movimento”, quante volte lo hai sentito dire dai tuoi amici o parenti… Tante volte pensi alla corsa per perdere peso, per sentirti in forma, ma correre è faticoso, soprattutto le prime volte; allora, perché non provi con […]